焼きサバ弁当

引き続き血圧を下げるためのお弁当。青魚の鯖とパセリが、ポイントです。

  • 焼きサバ
  • パセリとカニカマ入り卵焼き
  • 茄子をオリーブオイルで焼いて、クレイジーソルトで味付けしたもの
  • 胡麻としらすの混ぜご飯
  • わさび漬け

 

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